Pourquoi la sophrologie dans votre entreprise ?

"Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin "
"61% des salariés considèrent que le bonheur et le bien-être au travail est plus important que le salaire" d’après une étude publiée en avril 2017 par WildGoose.
Un service profitable aux salariés et à l'entreprise
Prendre en considération les attentes de vos salariés est bénéfique pour eux mais aussi pour vous.
Non seulement vous allez améliorer leur bien-être au travail  mais vous allez renforcer votre attractivité et votre compétitivité grâce à des collaborateurs plus épanouis, plus motivés, plus engagés et plus performants. C'est gagnant-gagnant alors pourquoi s'en priver !

En tant que sophrologue j'accompagne tous les collaborateurs de l'entreprise (dirigeant, manager, salariés).

Je vous propose un programme d'accompagnement sur-mesure. Mes interventions sont sous forme d'ateliers, de séances de groupe ouvert ou fermé. ou des séances individuelles.

Des exemples de thématiques

En fonction de l'objectif il est possible de financer mon intervention sur votre budget formation.

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Améliorer le bien-être au travail

Comment améliorer le bien-être au travail ?

En proposant des séances de sophrologie à vos salariés pour les aider évacuer leurs tensions, gérer le stress et leur émotions dans le but de prévenir les risques psycho-sociaux professionnels (roubles dépressifs, fatigue, le burn-out ) et les troubles muscolo-squelettiques (TMS).

 

Vous allez répondre au besoin de vos salariés en leur offrant des outils leur permettant de se sentir bien sur leur lieu de travail, d'être plus épanouis, motivés et fidèles.

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Renforcer la cohésion d'équipe

Vous souhaitez développer et renforcer l'esprit d'équipe ?

Après avoir abaisser les tensions et gérer les conflits, je vous propose de conclure l'accompagnement par un moment mêlant convivialité, partage et authenticité 

Je vous propose l'atelier Sophro-Tasting.

Cet atelier permet à chacun de libérer les freins et d'exprimer ses ressentis, en toute liberté.

C'est un véritable moment d'éveil collectif pendant lequel chacun parler du vin avec ses émotions

Couper la chaux
Améliorer les performances
 

Vous souhaitez développer la concentration, la créativité de votre équipe ? 

La sophrologie permet à chacun de se connecter à l'instant présent, d'apprendre à se connaître et à révéler ses ressources, ses talents, afin de révéler la meilleur version de soi. Cela génère un état d'esprit enthousiaste et dynamique qui favorise l'épanouissement, l'engagement et la productivité.

Elle s'avère utile dans le but de se préparer mentalement à une prise de parole en public.

Réunion d'équipe à distance
Accepter le changement
 

Vous souhaitez faire accepter un changement ?

Peu importe la nature du changement, son délai, son importance (télétravail, travail hydride, ERP) il est souvent vécu comme un bouleversement, une source de stress, d'inquiétude, d'insatisfaction. Il génère une résistance et des pensées négatives.

La sophrologie aide à prendre du recul, à amplifier le positif , à développer des capacités d'adaptation pour gagner en résilience, développer la confiance pour rester investi et positif sur l'avenir et développer l'adhésion.

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Comment mettre en place la sophrologie
dans votre entreprise?

Simplicité - Rapidité - Efficacité

 
Définir un objectif ciblé

Quelle est votre problématique ? A qui voulez-vous proposer la sophrologie dans votre entreprise?

Quels sont les effets dont vous souhaitez bénéficier ?

Nous établissons ensemble votre objectif.

Mettre en place un accompagnement personnalisé

De combien de temps disposez-vous ? Quel est votre budget ? Combien de salariés seront présents?

Je vous propose un accompagnement adapté à votre objectif et nous validons ensemble :

La fréquence des séances : découverte ou récurrence.

Le nombre de séances : il varie en fonction du temps alloué, de l'objectif.

Le choix des prestations : ateliers ou séances découvertes, ateliers à thème (gestion du stress, relaxation etc.) séances collectives, animations de conférences, formations, séance individuelle

La durée des séances : 30', 1h, 2h, une demi-journée etc. Tout est à construire avec vous.

Proposer des séances en présentiel ou en visio

Il suffit de réserver une salle de réunion calme. Pour ceux qui ont la chance d'avoir un extérieur, nous pouvons faire la séance en plein air pour bénéficier des bienfaits de la nature.  

Pour les accompagnements en visio, un lien sera envoyé à vos collaborateurs avant la séance. 

Vous avez un teambuilding à organiser ?

Je m'occupe de tout, et je vous concocte un teambuilding sur-mesure pour que cette journée soit singulière, relaxante et canon, c'est ma spécialité vous le savez !

Pour cela il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous pour me contacter.