Mon parcours de vie
Je suis née en Champagne. J'ai grandi en pleine nature, à la ferme, au milieu des champs et des animaux d'où ma passion pour la nature !
Autre passion, les vins et les spiritueux grâce auxquels j'ai voyagé, pour mon plus grand bonheur. J'ai exercé plusieurs fonctions pour le compte de grandes Maisons de vins et spiritueux en France et à l'international. Cette diversité m’a permis de collaborer avec tous les corps de métiers, aussi bien dans les cercles de décisions qu’auprès des équipes opérationnelles.
J'ai toujours été animée par le désir d'aider les autres et les accompagner dans leur réussite et leur bien-être personnel et professionnel.
En 2016, grosse décision, je quitte la capitale et les plans marketing pour faire les vinifications et expérimenter la Wilderness. Bilan après 4 mois : j'ai redécouvert des plaisirs simples et de la vraie vie. S’est opéré en moi un véritable éveil des sens, et une reconnexion à la nature et au corps, propice à un travail d’introspection.
C’est à cette période et particulièrement lors d'une séjour à Bali que débute mon voyage intérieur et que je fais mes premières incursions dans les nombreuses disciplines qui se développent autour de la notion de bien-être, en particulier la méditation pleine conscience, le yoga, le yoga nidra et la sophrologie.
A mon retour en France j'ai compris que la liberté du corps et de l'esprit à laquelle j'avais goutée pendant plusieurs mois devait désormais rythmer ma vie. Le désir d’aider les autres grâce à ces nouveaux outils s’est transformé en objectif de vie, avec toujours pour motivation d'accompagner vers la connaissance de soi, des autres et de l'autonomie, révéler le potentiel et les capacités de chacun, être à l’écoute de soi et des autres et rester curieuse, passionnée et créative. Voilà pourquoi je suis sophrologue spécialisée en entreprise.
Je crois que vous ai tout dit ! Si vous avez des questions n'hésitez pas à me les poser.
Mes diplômes
Sophrologue certifiée RNCP - Spécialisation Entreprise (Prévention des RPS et bien-être au travail)
Master 2 Grandes Ecoles - Spécialisation Commerce International des Vins et Spiritueux
WSET 3 - Wine & Spirits Education Trust
Formatrice certifiée par Franck Thomas Formation en dégustation intuitive et géo-sensorielle