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Pourquoi faire de la sophrologie ?

Développement personnel - Bien-être - Gestion du stress - Burn out

 

Vous êtes stressé, anxieux ? Vous avez du mal à gérer vos émotions, à trouver un équilibre vie pro/vie perso ? Je peux vous aider. à retrouver plus de sérénité et de bien-être dans votre quotidien.

Je vous accompagne avec bienveillance, non jugement et confidentialité pendant toute la durée du parcours sophrologique, entre 9 à 12 séances.

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Le déroulé d'une séance

Un temps d'échange au début 

Un temps pour la pratique (d'exercices et d'une visualisation)

Un partage sur les ressentis vécus

Une séance dure 1h, la 1ère 1h30

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Les consultations

A Bordeaux

Au cabinet

A domicile

En visio-conférence

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Les tarifs

1ère consultation : 70€*

Consultation de suivi : 60€*

*Réduction de 10€ pour les étudiants 

DES ATELIERS SUR-MESURE
pour vos weekends ou EVJF

Authenticité - Découverte - Convivialité

Vous pouvez choisir parmi différents thématiques : relaxation, lâcher-prise, expression de vos émotions, ou encore dégustation en optant pour l'atelier dégustation Sophro-Tasting.

Le lieu : A Bordeaux et environs

Le tarif : sur devis

La condition : être 6 personnes minimum.

EVJF, atelier relaxation sophrologire
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