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La sophrologie, votre remède anti-stress.
Respirer en pleine conscience pour se reconnecter à soi et mieux gérer son stress et ses émotions.
3 min de lecture
quelle place pour les émotions au travail?
Travailler c'est concilier raison et émotions. La sophrologie vous aide à prendre conscience de vos émotions et à les apprivoiser.
4 min de lecture
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