3 MinLa sophrologie, votre remède anti-stress.Respirer en pleine conscience pour se reconnecter à soi et mieux gérer son stress et ses émotions.
4 Minquelle place pour les émotions au travail?Travailler c'est concilier raison et émotions. La sophrologie vous aide à prendre conscience de vos émotions et à les apprivoiser.