top of page
3 min de lecture
La sophrologie, votre remède anti-stress.
Respirer en pleine conscience pour se reconnecter à soi et mieux gérer son stress et ses émotions.
4 min de lecture
quelle place pour les émotions au travail?
Travailler c'est concilier raison et émotions. La sophrologie vous aide à prendre conscience de vos émotions et à les apprivoiser.
bottom of page