Pour être recruté.e puis être performant.e au travail, les seules compétences techniques ne suffisent plus. Salarié.e.s et manager...

Respirer en pleine conscience pour se reconnecter à soi et mieux gérer son stress et ses émotions.

Travailler c'est concilier raison et émotions. La sophrologie vous aide à prendre conscience de vos émotions et à les apprivoiser.